lemon's blog 15日目!
皆さんにお知らせです!
なんと!この私にもアフィリエイトのメンター(指導者)となる方が協力してくれる運びとなりました。
今後、私のブログは益々の成長を見せていくことと思います。
もしかしたら、はてなブログを卒業してwardpressで記事を書いていくかもしれません。
その時も是非、皆さんに見ていただきたいと思います!
それでは、今日のニュースです!
体操の全日本シニア選手権は15日、福岡・北九州市立総合体育館で行われ、男子個人総合は18年世界選手権代表の内村航平(29)=リンガーハット=が87・75点で優勝しました!
平行棒では15点台、その他5種目でも14点台をそろえる圧倒的な総合力を見せつけ、世界選手権へ、弾みをつけたそうです。
今季初の87点台の高得点に内村は「点数がちょっと出過ぎ。でも、何も考えずにミスなくできたことは評価できる」とコメント。世界選手権を1か月後に控え、仕上がり具合は「60%くらい。もう少し詰めていきたいと思う」。
今大会は最終種目の床運動の前に休憩時間が与えられましたが、演技後はひざに両手を付き、肩で息をするなど、苦しそうな表情を浮かべる場面もあり「休憩がありつつのスタミナ不足は重く捉えている。練習でももっと早く(6種目を)回るようにしたい」と課題を挙げました。
lemon’sblog 14日目! と歴史上最もお金持ちの偉人まとめ
こんばんは!
lemon’sblog始めて、今日で2週間でございます。
ここ数日は毎日のように読者さんがついてくれていて、とてもうれしいです!
(毎回1人とかですけどね、、、、w)
さてさて、それでは今日のニュース!
面白そうな記事があったので、ニュースとは少し違いますが、そちらを紹介したいと思います。
総資産1京円以上!?歴史上もっともお金持ちな人物5名
lemon’sblog 13日目!!!!
こんばんは!
今日は友達に誘われて「センセイ君主」という映画を見てまいりました!
正直、男の私には物足りないような内容でしたが、キュンキュンするものはありました笑
浜辺美波さんはやはりショートの方がかわいかったです!
竹内涼真さんもイケメンでイケメンで羨ましいですw
さてさて、今日のニュースですが
Appleは現地時間9月12日(日本時間13日午前2時)に、iPhoneの新型モデル3機種と、「Apple Watch SerieS 4」を発表しましたね!
「iPhone XS」は、昨年10周年を記念して発売された「iPhone X」の後継にあたるモデルでして、基本デザインはXを踏襲し画面サイズも5.8インチに!
さらに、iPhoneシリーズ過去最大サイズとなる6.5インチの「iPhone XS Max」とXシリーズの廉価版にあたる6.1インチの「iPhone XR」もラインナップされたそうですよ。
いやぁぁ、購入しようか迷いますね!
lemon’sblog 12日目!
こんばんは!
先日投稿しました、行動力に関してまとめた記事がいい感じです。(今までの中では)
なので、次の記事作りに励んでいます!
次はお金の増やし方を題材にやっていきたいと思います。
その内、投資や資産運用など専門的な知識にも、取り組んで記事にしていきたいと思っています。
まだまだ勉強が必要ですね。
今まで惰眠をむさぼった時間が本当にもったいないと感じてます笑
これからは多少の息抜きも入れて、今まで以上に頑張らないと!
こんなにも知識欲に駆られているのは初めてです笑
今日からニュースを何かしら取り上げていきたいと思います!
さてさて、今日のニュース
私たちが生きていくために、欠かせない栄養素のひとつである「鉄分」。
しかし、日本人の4人に1人が鉄分不足という恐ろしい事実が発覚したそうです!
厚生労働省では、1日に10.5mg(月経のある成人女性)の摂取を推奨しているのに対して、実際の摂取量は、1日あたり7.6mgと下回り、深刻な問題とされています。
毎日レバーやほうれん草など、鉄分を意識して食事を摂ることができるでしょうか?
学業や、仕事や、家事で忙しい方達には、厳しいかもしれませんね。
そんな方に朗報です!鉄分を手軽に補給できると、あるスーパーフルーツが注目を浴びているのです。
それが、ユーラシア大陸原産のグミ科の植物「サジー」。
なんとレバーの約1.4倍、ほうれん草の約3.8倍の鉄分が含まれているんだとか。
皆さんもいかがですか?
lemon’sblog 11日目!
最近気づいたことがあるのですが、日記って書いても書いても、pvにはつながりませんね笑
うーん、どうしよう笑
このまま続けていこうか純粋に悩む。
まぁいっか。続けよう。。。。
タイピングの練習と定期的に出す日記以外の記事のためにも、続けていきたいと思いやす。
そのうち、記事も豊富になってきたら、日記はやめるかもしれません笑
lemon’sblog 10日目
こんばんは!
今日は初めてのきちんとした記事作りを終えました。
当初予定していたよりも、時間がかかる結果となってしまいました。
でも、記事的にはいいものが書けたと思います。
是非、読んでいただけたらと思います!
また今後も書かせていただきますのでよろしくお願いします!
「行動力」を上げるために
皆さん、「行動力」についてどうお考えでしょうか?
きっと、この日までにやろうと決めたことやこの時間は集中してやろうと思っていたのにいざやってみると、全く手につかなかったり集中できないというようなことがあると思います。
そこで、どうやったら「やれる人」になれるのか心理学に基づいて紹介していきたいと思います。
目次(目次機能を使おうと思ったのですが、うまく番号のところに飛ば ないため、今回は元よりクリックしても飛ばない記事を作りました。改善の仕方わかる方いらっしゃいましたら教えてください。)
-
意志ではなく、環境を整える(変える)
-
完璧主義はダメ!
-
積極的に挨拶をする
-
オリジナルにこだわらない
1、意志ではなく、環境を整える(変える)
行動力のない人の多くに当てはまること、それは、自分の意志のみで行動しようとすることです。
例えば、「おなかが出てきたから明日から筋トレしよう!」とかです。
もちろん、そう思うこと自体は悪いことではありません。きっかけがないと人は変わりませんからね。
ですが、そんな突発的に思いついたことは3日坊主で終わるのが関の山です。皆さんもそんな経験をしたことは多いはずです。
なぜなら、人間は本来、楽な方向に逃げようとする生き物だからです。
それで失敗が続くと心理学でいう「学習性無力感」という状態になります。これは、簡単に言うと体が失敗を覚えてしまっている状態のことですね。
つまり、無理に意思に任せて行動しようとするとどんどん失敗に陥りやすくなるのです。
先にも言いましたが、行動が早い人は、自分の意志ではなく環境を変えます!
今回の例でいうのであれば、筋トレを決意した瞬間にジム等に登録してお金を払い、無理矢理にでも筋トレをせざるを得ない状況に持ち込むのです。
他にも、携帯をいじってしまうのであれば、SNSアプリを一回一回ログアウト状態にして毎回ログインパスワードを打たなくてはいけない、面倒くさい環境を作り出すとかも挙げられますね。
行動できる人はこうすることで、自分を動かせる仕組みづくりを図っているのです!
2、完璧主義はダメ!
完璧主義の人は一見良いように思えませんか?
すべてのことを完璧に終わらせる。いくら完璧主義でもそんな人は極めて稀なんです。
完璧主義の方は結果を見るばかりでスタートが遅いのです。
つまり、行動の始めが遅い。仮に「学習性無力感」であった場合、行動にすら移さないという人の方が多いでしょう。
すぐ行動に移せる人は、「サティスファイサー」である人です。
これは、アメリカの心理学者バリー・シュワルツ氏によるもので、意味は「そこそこの結果でも満足する人」のことを指します。
「えっ!それのなにがいいんだよ」と思われた方もいるかもしれませんが、このサティスファイサーは結果や手段にこだわらないために、とても行動に移すのが早いのです。
完璧主義の人が頭で思考を巡らせているうちに、サティスファイサーはもう行動に移っているのです。
結果は行動した人にしか付いてきません。
皆さんは、完璧主義とサティスファイサーどちらになりたいですか?
3、積極的に挨拶をする
「初頭効果」という心理学用語をご存知でしょうか?
これは、自分の第一印象は初対面の相手に10~15秒程で感じ取られるということを表す言葉です。
つまり、初対面の相手と会う時は、最初の10~15秒ほどが一番大事ということです。
怖いですよね(笑) そんな瞬間で自分の第一印象が決まると思うと。
しかし、あまりにもわざとらしく自分を売り込むような挨拶は危険です。特に日本人は、初対面の印象についてうるさいものです。なので、爽やかに挨拶程度でいいでしょう。
また、最初に質問攻めにするのも良くないです。時には、こちらに情報も出していかないと相手は不信感を覚えます。
例えば、「私は趣味がゴルフで、週末はよくゴルフ場へ行くんですが、最近は年のせいか筋肉痛が出てきましてね、、。趣味は何かお持ちですか?」などですね!
4、オリジナルにこだわらない
行動が早い人は、お手本となる人の真似をして、その技術や知識を習得していきます。
成功している人は、成功の手順を踏んできた人です。
そこに時宜にかなった要素があるとしても、間違いなく成功の手順を踏まえていえると言えるでしょう。
つまり、それを真似るということはある意味では効率がいいのです。
オリジナルにこだわる人は、道を自らの手で切り拓く必要があります。
もちろん、かつてないビジネス等を立ち上げるのであればオリジナリティというものは初期段階から必要となってくる場合が多いでしょう。
しかし、そうではない方には是非真似をしていただきたいです。きっとうまくいくことが多くなります。
しかし、そこで気を付けなくてはならないことがあります。
それは、そのお手本となる人の手順を完全に真似るのはいけないということです。
これでは、周りとの差別化が図れません。
真似をしているということは、悪く言えば先に成功している者がいて、その事業分野では後れを取っているということです。
皆さんは「守破離」という言葉を知っていますか?
主に武道で用いられる言葉です。(私は武道経験者です!)
「守」
お手本となる人の話を聞き、研究・分析し、その行動を見習って、価値観を自分のものにしていく。
「破」
次の段階では、行動等を真似るだけではなく、破る行為をしてみる。
自分独自に工夫して、お手本となる人にはなかった方法を試してみる。
「離」
最後の段階では、お手本となる人から離れ、自分自身で学んだ内容をさらに発展させる。(自分なりのビジネスモデルを構築すること段階です!)
これを踏まえて、積極的に真似をしましょう!
いかがでしたでしょうか?
初めてのちゃんとした記事作りだったのですがまとめたり、調べたりすることがこんなにも大変だとは、、、、。
今後も皆さんのお役に立てる記事作りに励んでいきたいと思います。